研究人员发现，一种在衰老过程中起着关键作用的脂肪，其体内含量可以通过短期锻炼进行调节。
研究中发现，一种名为单酰基甘油磷酸（BMP）的脂肪分子，在衰老过程中具有重要作用。与年轻人相比，老年人肌肉中的 BMP 水平较高。值得注意的是，体内 BMP 的水平在进行短暂运动后会降低。
这些结果表明 BMP 脂肪分子可能在衰老过程中发挥重要角色。但还需进一步研究以确定这种脂肪分子是推动衰老，还是衰老过程中 BMP 水平的自然增加。
在研究的后续阶段，研究人员发现，即使只进行短暂的锻炼，锻炼者的 BMP 水平也显著低于未锻炼者，这暗示了运动在影响寿命方面可能起着关键作用。
研究团队计划深入探索 BMP 积聚的原因及其他可能的降低其水平的方法。在此之前，这些发现为跑步或散步等活动有助于延长寿命提供了科学依据。
